Du trainierst gerne und möchtest dich fitter und gesünder fühlen? Deinen Körper wieder richtig in Form bringen und dich so richtig Gutfühlen, genau das ist, was du dir von deinem Training erwartest? Hast du schon einmal über ein Personal Training nachgedacht?

Vielleicht ist genau das, das Passende für dich und deine Umstände. Es sprechen einige Dinge dafür, die eigene Fitness zu verbessern und dafür ein Personal Trainer zu engagieren.

 

Welche Vorzüge sprechen für ein Personal Training?

 

• Spart Zeit

Die meisten Ausreden, um sich vor der Fitness zu drücken, ist der zeitliche Aufwand. Sicher, es nimmt viel Zeit in Anspruch in ein Fitnesscenter zu fahren, und dort sein Training zu absolvieren. Hier kommt zur eigentlichen Trainingszeit noch die Fahrzeit dazu. Dies ist meist nur vor oder nach der Arbeit möglich. Mit einem Personal Trainer kannst du einfach in deiner Mittagspause auf der Arbeit trainieren. Du bist sehr viel flexibler auch zu Hause.

• Spart Kosten

Der Beitrag in einem Fitnesscenter ist meist hoch und muss über eine lange Laufzeit abgeschlossen werden. Diese Kosten entstehen aufgrund des großen Angebotes, das du hier findest. Meist nutzt man aber nur einen Bruchteil dieses Angebotes. Mit einem Personal Trainer sieht das anders aus. Du sparst dir eine Menge an Kosten, da du nur das bezahlst, was du auch in Anspruch nimmst.

• Vertraute Umgebung

Du kannst in deiner vertrauten Umgebung trainieren. Das bedeutet, du bist nicht umgeben von unangenehmen Blicken und musst dich nicht beobachtet fühlen. Die Umgebung ist dir vertraut, das macht auch den Einstieg leichter. Du fühlst dich wohl und kannst dich auf dich konzentrieren.

• Keine Wartezeiten

Zu den Stoßzeiten ist in Studios meist viel los, das passiert zu Hause oder in der Arbeit nicht, hier musst du nicht warten, bis ein Gerät frei ist.

• Keine gemeinschaftlichen Umkleidekabinen

Oft ist es unangenehm mit anderen in einer Umkleidekabine zu stehen, auch das Duschen unter vielen ist nicht gerade angenehm. Besonders zu Beginn und wenn man sich nicht gerne in der Öffentlichkeit zeigt. Mit einem Personal Trainier kannst du dich in deiner eigenen Privatsphäre vor- und nachbereiten.

• Hygiene

Auch die Hygiene ist eine Sache, die für ein Personal Training spricht. Überall wo viele Leute aufeinandertreffen, entstehen potenzielle Gefahrenquellen für die Verbreitung von Viren und Bakterien. Auch eine gute Desinfektion und Sauberkeit können die Gefahr nicht gänzlich verhindern. Personal Training findet Draußen oder in den gewohnten Bereichen statt und bietet so keine zusätzlichen Gefahrenquellen und ein somit ein Maximum an Sicherheit und Hygiene!

• Individuelle und persönliche Betreuung – professionell und mit Erfahrung

Wie viele professionelle Personal Trainer kennst du in Wien, die über eine langjährige Erfahrung verfügen und sich so perfekt auf dich einstellen können? Dein Trainer begleitet dich und deine persönlichen Ziele, gibt dir eine individuelle Beratung, Begleitung und vor allem viel Motivation. So kannst du dich besser auf deine Ziele konzentrieren und bekommst ein perfekt auf dich angepasstes Training. Alle Workouts und Übungen werden kontrolliert, so kannst du keine Fehler machen und hast immer sofort einen Ansprechpartner.

Personal Training in Wien ist eine hervorragende Idee, wenn du individuell und mit vielen Vorteilen deine Ziele erreichen möchtest.

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